谁的生活都没有多容易 只是每个人的忍耐力不一样 看起来很好的生活 背地里有许多看不见的苦 #有感而发...

喝茶是一种心情 也是一种养生之道 你说对吗？😊 . 小时候当觉得身体发热感觉快生病时 都会赶紧泡上一...

登山杖有什么用？ 看完这个图册就知道了 😎 . 一开始登山时姐姐也有用登山杖 后来只有特殊情况才会用...

#夏威夷盖饭 #PokeBowl . “Poke”的夏威夷读音是 Poh-Keh，意思是“切成小块”...

OK~大家昨天应该笑够了哈 😂 姐姐也不是只会跳 #大妈广场舞 啦 今天就分享个人喜欢的一组运动呗！...

腹肌这东西要经过一番虐待才有 可不是随时都可以看到 #要珍惜 做完 #hiitworkout 就会...

那天朋友发了一条YouTube给我 说跟着跳就可以去掉Belly Fat 还提醒我记得关门跳因为动作...

什么是一个人最好的状态？ 那就是该努力时不要偷懒 该休息时就别操劳 有自己的小生活和小情趣 ❤️ ...

#等下吃什么 绝对是天底下最头疼的问题 不想打包不想叫外卖又不想下厨的话 不如试下 吃货老板娘 的 ...

9180....我想跳都跳不到啊~ 可以降低一点吗？ #冇眼睇 🤦‍♀️ . . . 跳绳这里买👉🏻...